蔡康永的情商課：為你自己活一次 BY 貳團 賴宇緹

這本書有提到，當不聽話的孩子把父母惱怒而受到責罵時，這樣的教育就是告訴小孩子「我可以有情緒，而你不可以有」，小孩子當下要親身體驗父母的情緒，還要同時抹除自己的情緒。以往有些父母對小孩的教養，偏重於學校書本上的知識，而忽略了認識情緒知識。如果嚮往做自己，就從認識自己的情緒開始吧，因為，情緒，就是當下的自己。