作者韓森曾是鴻海外派到深圳的台幹，但後來發現自己熱愛饒舌，因此決定放棄百萬年薪，辭職當全職饒舌歌手。由於韓森曾在多所學校社團、饒舌廠牌「人人有功練」的饒舌課程擔任講師，因此本書也是韓森整理過去的教程，加上採訪熱狗、大支、蛋堡等多位饒舌歌手心法的集大成。
有趣的是，韓森在書中採訪的大支、Leo王、熊仔，在本書出版兩年後，於2021年出任饒舌選秀節目「大嘻哈時代」的評審，而韓森也參加該賽事，最終止步於七強。
本書會告訴讀者什麼是嘻哈精神，而嘻哈四大元素之一：饒舌，寫些什麼？該怎麼寫？韓森系統化分析饒舌的基本功：一、節拍與韻律。二、押韻的開始。三、Flow文字的流動。本書是饒舌初學者的敲門磚，讀完後剩下的就是多聽、多寫、多唱。
