南師所講呼吸法門精要 BY 貳團 黃懷德

從《佛系呼吸法》提到的說先讀這本南懷瑾的書再讀佛系呼吸法。
先說我總覺得不太特別喜歡南懷瑾（雖然沒讀過幾本他的書），這本書也是，他的話裡有種：自己才對、別人都錯，的感覺。
希望自己不要成為類似他的人。

這本書大概是講佛教的呼吸法，但真正講呼吸該如何如何的重點似乎不多，也許我缺乏相關佛教背景知識與慧根吧。