高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多 BY 貳團 吳佳倫

藉由書中內容，更加了解自己的狀態與可因應之道。最重要的是，學會體察自己的情緒、想法，而不是無止盡向內耗損自己的能量，並且能用另一個角度看待並接受這樣的自己；當失衡時，適時調整到舒適的狀態即可，不管哪個面向，都是自己。