2021-11-06

裸眼革命:最新、最正確護眼知識,超級醫師教的32個視力回復法 BY 貳團 yintsui

朋友四十多歲,雙眼已經置換人工水晶體,手術之後,中近距離仍無法清晰視物。這本書的作者,在日本是知名的眼科醫師,追求病患不用戴眼鏡即可看清眼前景象的醫療結果,在這本書裡也說了我朋友的狀況,置換人工水晶體時,讓優勢眼可以看遠、弱勢眼可以看近,而這種作法稱為單眼融視法;當然,有老花、近視及散光時,也可以用這種方式配眼鏡。

在這本書裡,作者這部分觀點和我的眼科醫師不同,由於我的眼科醫師在高雄很有名,我不禁思考,如果作者這個做法很好,那麼為什麼眼科醫師沒有採用?

作者提到單眼融視法,雙眼看到的東西會同時進入腦中,所以看到的影像是沒有差異的,但查了網路各種說法,用單眼融視法的方式配鏡或置換人工水晶體,會讓視覺沒有立體感,而沒有立體感,就表示無法穿針引線以及無法順利拿取物品。

這看起來是讓生活品質變得很糟的作法,我朋友的困擾在於需要配多副不同的眼鏡,而且要記得帶不同的眼鏡出門,或是配一副中近距離的多焦眼鏡,似乎看起來朋友的眼科醫師做的醫療決定相對來說比較好。

書裡有些觀點和我的眼科醫師是相同的,那就是如何讓眼睛維持視清晰的視力。作者提到做眼球操是有問題的做法,甚至容易引起視網膜剝離,我的眼科醫師則是說,下班後要多去看遠處的景象,睡覺並不是讓視力調節的方式,使用三C一次不能超過一小時,在一小時內,需要讓眼睛看向遠處。

由於朋友每日工時長達十二小時,回家後的娛樂是看社群軟體、滑手機看網路,我個人想法,三C使用過度來是白內障提早出現的原因,如果要讓自己年老時仍能有銳利的視力,減少使用三C才是一個適當的方式,而不是用一小時,休息一下的方式。