情緒寄生：與自我和解的34則情感教育 BY 貳團 ❄Candy甜甜

情緒是我們解讀世界的方式，情緒背後可能藏著舊傷口，有時候就像刺蝟想保護自己，遇到特定狀況，刺就會彈開，充滿情緒的反應，往往傷害了周遭親密的人。
這本書從自我覺察開始，再到人與人之間的關係，希望我們都能擺脫情緒寄生的枷鎖，讓情緒有選擇、生命更自由。