主題核心其實就是下班後4小時如何再豐富自己的人生、開創副業~但我覺得作者可以成功的關鍵，1是順應本性、2是紀錄。
作者在社會上主業是獸醫，但因大學讀獸醫系時加入舞台劇社團跟演出，所以當他在獸醫職涯上遇到低潮，因為一部TED演講，主題是「為何不是每個人都有明確的人生方向」，說明有一部分人確實可以在生命中找到一種使命，但是對多種事物充滿好奇的人也大有人在，促使作者產生信心，即使不能成為菁英的上班族，也要讓下班後多采多姿的人，逐步成為了舞台劇演員、Youtuber、線上課程講師和文具設計師。
當然裡面也講了一些心路歷程，作者列出10多項自己嘗試過後失敗放棄的項目，例如經營獲利型部落格(作者發現自己不喜歡碼字)、製作銷售電子書(直接被交易平台拒絕)、當IG網紅(不太會拍照，且對網美流行風格不理解)、挑戰音樂劇演員(唱歌資質不足，還是專心於舞台劇)、學習繪圖畫網路漫畫(繪圖太花時間不符合個性)、開設說書YT頻道(喜歡讀書，但是寫書評太難了)….等等的項目，非常容易打中大家也曾經夢想過的項目吧?(笑)，但光是他可以寫下「為什麼不適合自己」這件事情，我就已經覺得很棒，1是他真的做過而不是只停在想像，2很了解自己，可以及時停損，並記錄下來自己為何放棄，以後也不會遺憾「如果我年輕時有嘗試***，或許怎樣怎樣...」
不過因為這本書其實搭配了他設計的筆記本，所以裡面不時穿插他設計這個筆記格式的原因和使用方法~我覺得有一些OKR的概念+子彈筆記+目標管理(叫GDT嗎?)的綜合體
正好到年底，如果有在找筆記本的同學，推薦你參考一下！
