僧人心態：從道場到職場，訓練你的心，過著平靜而有目標的每一天 BY 貳團 家家Joyce

本書分為三部分，第一章節談放下，這是我最有感、反思及收獲最多的一個章節。常人其實比起深思獨處了解自己，更樂於自動化的忙碌於工作或做其他事。透過書中的小練習，可以發現我們所認識的自己，其實有部分是活在他人價值觀下所扮演的角色。
第二章節談成長，作者分享了「法」的概念。就我看來這是大家常說的天賦所在，也就是結合自身專長與熱情，並實際應用服務社會。

這本書我目前還未全閱讀完畢，但書中舉例許多的小練習我覺得相當實用。腦袋一團混亂，對人生/工作迷惘時，很推薦閱讀此書，能夠理清思緒並穩定情緒。