腦霧修復：3週之內，喚回你的注意力、記憶力與喜悅。有健忘、失神.....等症狀的人，特別適用。 BY 壹團 阿智

腦霧算是現代人比較容易遇到的問題，時常思考會卡住，或是身體感到疲勞，怎麼睡也沒辦法回復體力的感覺，情緒因此而不穩定等等問題開始出來。這本書內容有傳達要為何要攝取好的食物，取得omega3，各種維生素，還有蛋白質之類的，為什麼睡眠跟運動如此重要等等，調整生活型態達到減少腦霧的發生，算是一本老生常談的書。