高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多 BY 貳團 心瑜子

「人們經常會忽略一個事實——在安定環境中，高敏感族較一般人更容易感覺幸福。」（雖然在現實中，受到不舒服的刺激的時刻還是比較多的）
這本書提出了若干高敏感族常有的心理問題和解決方法，解決方法都很實在而且可以應用，但小缺點是有些情境在台灣社會中還是令人難以開口，例如對總是送來急件的同事說明這麼做會影響自己的後續安排，結尾是其餘同事紛紛同意這個苦主且稱讚此說法，但在台灣感覺還是有可能會被說不夠體貼公司、不努力一起攜手往更好的效率邁進。
附錄有附上給高敏感族群的好點子清單，作者提供了不同而且具體的活動給處於困頓狀態的高敏感人們，我覺得還不錯可供參考。