過度努力：每個「過度」，都是傷的證明 BY 貳團 ㄈㄈ

這本書閱讀起來很輕鬆，主要是以個案和諮商師的對話組成，然而每一位個案都有他各自的狀況，共同點則都有「過度努力」的問題。畢竟會閱讀這本書的人，多少都有過度努力的狀況，因此也會說出像是書中個案相似的話，就有種彷彿自己是個案的感覺，聽到諮商師的話會有種被療癒的感覺。
然而這本書用意並不是讓人不要去努力，而是這些個案裡所付出努力，有很大比例是為了其他人，讓自己變得非常疲累，身心靈已經負荷不了，應該要將努力目標轉到自己身上，這樣努力的成果自己才能更真實的感受到。