這本書的英文書名是How to Not Die Alone: The Surprising Science That Will Help You Find Love，感覺更符合全書內容，因為不只談到脫單部分，也談到關於情侶爭吵或是如何維繫感情等，總之就是用科學探討各戀愛階段發生的事情。
不過當然，如何讓人脫單，是作者主要的意圖，也是大部分讀者想知道的，佔了本書內容最大比例。最有印象的是：關於談戀愛找對象和網路購物不同，必須經過體驗才準確（這在「文森說書」的影片中有提到），所以應該盡快、多安排見面。以及作者建議大家多安排「（和同一個對象的）第二次約會」，避免第一次見面的認知偏誤（這部分我還沒被完全說服，因為我實在是太懶了😂）。
值得一提的是，本書主要是提出科學依據，作為行為參考（比如「和約會對象並肩而坐，而非坐在對面」，能夠讓談話更輕鬆，因為避免了視覺資訊的干擾），但是實際如何運用可能還是需要自己再思考一下。會有這個感想主要是之前剛好也看了瑪那熊「脫單又脫魯」的那本，就提到有學員根據這項資訊，第一次約會就硬是坐在女生旁邊，讓對方壓力超大而且覺得你是怪人，弄巧成拙。
