在乎別人，是對自己的情緒暴力：「自我中心」心理學，教你不再因迎合而痛苦、孤獨 BY 壹團 Chia-Pei Lee

這本書適合很容易受外人影響的人看看，一開始先解釋人的認同需求強調「自我中心」的重要性。因為過度在意他人的想法一味迎合別人而一直處於忍耐的狀態反而更痛苦。引導讀者儘量按照自己的內心做出選擇，增加自我信賴感；別總是活在他人認同的欲望中當中。焦慮的情緒是一種提醒，提醒自己想要達成目標還需要更多時間所以得放慢腳步專注現在一步一步往目標前進。最後千萬別忘記一定要愛自己。