本書作者是史丹佛心理學教授，主要研究人類信念(心態)的力量，認為心態是影響個人學習、成長、終身成就的主要關鍵。心態主要區分為兩種：定型心態及成長心態。定型心態者認為智能固定不變，傾向讓自己顯得聰明，習慣以事件的結果自我評價與評價他人(非黑即白的評價)，避開挑戰避免失敗以維持成功且安全的表象，更視努力為徒勞無益(因為不聰明定的人才需要努力)，導致定型心態者最終成就低於實際潛能；成長心態者認為智能是可發展的，更重視學習成長的機會，擁抱挑戰、從批評中學習，並視努力為邁向熟稔之路，結果便是不斷攀至更高的成就。擁有固定心態的天才也會隕落，反之成長心態的人成就可能高於所謂的天才。
作者說多數人都是同時擁有兩種心態，如何讓自己擁有真正的成長心態？首先請擁抱自己的固定心態，了解”它”並小心別觸發”它”，並帶”它”一起走上你的成長旅程，並持續下去。
本書概念不算複雜，為了讓讀者熟悉兩種心態截然不同的發展，舉了許多案例來證明，而閱讀過程中也是自我探索，驚覺自己存在部分固定心態，還有過去某些行為就是固定心態下的產物！閱讀本書辨識完自己的固定心態後，期許自己開始踏上成長旅程，努力是必須，在乎過程而非結果，重點是學習到什麼、有什麼成長機會，用成長心態去迎接未來的每一個挑戰，以及迎向更好的未來。
