原本以為會是一本實用類型的工具書，沒想到是作者一年的部落格文章，以至於內容的形式就像是自傳，其中包含部分作者的家庭、戀愛、工作各方面的故事，看下來有點雜。(是說剛好在goodread上面有個書評好狠：如果要開始養成不消費的習慣，你可以從不買這本書開始)。透過閱讀這本書意識到，即便自認為不是物慾特別強的人，仍舊會在一些奇怪的時候衝動性購物，特別是買書，好像買下這些書就已經獲得了這些知識，當多巴胺退去後才發覺書櫃裡這些到底是什麼...!? 透過年度消費限制，作者連帶獲得了很多轉變，這件事讓我聯想到，『為什麼我們這樣生活那樣工作』裡面所提到的核心習慣，藉由養成一個核心習慣，進而開始自發性延伸出更多好的改變。
