看直播後買的《了不起的我》。
我曾著迷知乎，陳海賢是那時在知乎活躍的心理學話題專家。
隨著知名度提高，他創建微信公眾號，用文章和直播分享心理學知識。
他外表清秀，說話的語調純樸內向而親切。
那晚的直播在介紹新書《愛需要學習》，不知不覺中聽完了，隨即很想買書。
經查詢發現台灣未出版《愛需要學習》，但有這本《了不起的我》。
很喜歡本書，裡面介紹了多元的「自我發展」心理學理論，用易懂的範例說明，也有作者的個人故事，例如：
*大象能聽懂愛-p.66
如何促成行為改變? 若把象與騎象人類比成人的感性與理性，作者願意克服困難，繼續做心理諮商的契機，就是他的大象被老師的期許(一種愛的展現)觸動了。
除心理學知識，內容也有新奇之處，比如這句：
「到此，我想問一個奇怪的問題：我前面寫的東西，都是對的嗎?-p.149」
跟近日省思的事正好呼應:
我發現，一直以來，我的閱讀方式是全盤接收和相信任何書。
但難道把概念印在紙上，就證明那是對的嗎?
那就是真理，非得在生活中套用嗎?
若停下來思考，親自試驗，也許會發現:
阿，這理論對「現在的我」並不適用。又或者，我並不認同這個觀點。
有多少次，我直接把理論當作適用於任何情況的真理呢?
甚至沒有意識到許多理念不相容，而每天被衝突的思想搞得痛苦不堪、舉步維艱。
這是我近期的自我發展心得。
如果你也對自我發展有興趣，推薦閱讀《了不起的我》~
