2022-02-05

最高學習法:激發最大學習效率的輸入大全 BY 貳團 Chloé

INPUT最高學習法

這本是日本精神科醫師兼暢銷書作家樺澤紫苑的學習法系列書第二本, 相較於上一本專談OUTPUT輸出的重要及方法 這本INPUT則是關於輸入
一般而言我們相較於輸出對輸入較為熟悉 因此這本250頁左右的書 提出的論點與方法其實並不新奇, 它的好處是編排清晰 兩面一個主題 搭配插圖很好理解閱讀
我自己是極快速看過 再挑有興趣的細項閱讀. 看完後自己列出重點 1. 若放空的輸入情報只是路過大腦不管看,會自動被解讀為不重要的訊息 聽再多都毫無意義 解釋了日常我們常聽過就忘 無法記住的原因 2.要改善來提高效率的輸入方法:不論輸入方式為聽課/演講/開會/閱讀 都以要輸出(說出醫師/老師告訴你的內容, 寫出電影欣賞心得, 展覽參觀心得分享, 會議紀錄, 讀書心得, 研討會中提出問題, ...等)為前提來進行 3.對大項目提前設定目標,譬如說參加昂貴的兩個月某技能密集課程 你的目標是什麼?具體希望得到什麼?對小議題提前於心中提出疑問 會迫使自己再輸入時更認真
4. 輸入後兩周內輸出三次成效最大, 若無法至少兩周內反覆輸入一樣內容也是三次成效減半但仍可以把資訊記入腦中  其他章節我認為比較像全盤性的學習小秘訣及提醒, 像是日常多訓練觀察力, 利用瑣碎時間複習, 慎選資訊來源不全盤接受 把握時間, 篩出自己感興趣的幾個大主題 打開自己對這些主題的敏感度天線 實際在行動上蒐集相關的訊息累積轉化成知識 也包含一些腦科學建議像是大腦需要休息 閉目休息五分鐘/走走30分鐘 可加倍接下來工作效率, 作筆記不只能記事還可以活化大腦,  甚至還提到不是太直接相關的網路搜尋技巧及人脈建立原則~比起專談輸入我覺得更像是本很淺顯學習通則教學的書 我認為若是學齡時的青少年就看這本書幫助應該蠻大!