這本書是一個德國的哲學教授在二次大戰之間去日本花六年時間跟一個禪宗大師學習箭藝，從中悟出禪道的心得，很多過程跟領悟，作者只能靠自身跟大師的互動來描述而無法像很多西方實用科學將步驟一步一步拆解，我想這也是很多東方一些特殊技藝很難專精的原因之一，師傅都是叫你自己去悟，也不告訴你怎麼做到，因為每個人的資質跟身體素質不同，學習一門技藝的時間長短其實也因人而異，要用自己身體去感受、用身體去記憶，用心學而不是用腦記。
在過程中，達到無我無求，箭人合一，一種完全自然而然的狀態展現技藝，在作者想投機發力被識破，還險被逐出師門，最後師傅還破例示範一次給作者看，讓作者相信是做得到的，才繼續堅持學習，就像少林寺學挑水馬步基本功一樣，身體強健了，心性也就比較容易穩定，不過說真的這樣的學習，短時間內看不到成果，一般人很難堅持下去。
薄薄的一本書，不時出現哲學味，以心傳心，看完也似若有所悟，只能意會了。
