我的書櫃爆炸了
2022-02-28
正向聚焦:有效肯定的三十種變化,點燃孩子的內在動力 BY 壹團 宥婷
我們看待他人的缺失時常使用內在歸因,認為他人的失誤是原自於個人能力不好、個性不好...等。但實際上是這樣嗎?我們能不能去正向的看待他人,尤其是當我們習慣負面的去看待他人時。本書提醒了我,行為不會一成不變,別把那些做得好的事情當作理所當然。也可以從多個層次去正向聚焦(行為表現本身、個人強項、期待、信念/價值觀、身分認定),幫助我在看待他人眼光中不要先入為主,也進一步影響我開口向他人說的第一句話。
另一方面,也可以用來看待自己,不掉入自己的慣性負面評價中。
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