2022-02-17

一次讀懂心理學經典 BY 壹團 李麗美

本文只有7點 之 我與馮內果的距離

1. 買過幾本類似《一次讀懂心理學經典》這種試圖用一書含括(介紹)多部經典的書,但大都讓我覺得慘不忍睹。二手轉述若不是沒抓到原著思想的核心,就是「超譯」太多,過度詮釋到讓人懷疑這是原著的意思嗎?

2. 我看不出本書有這樣的毛病。

3. 我只想透過它去發現一些我可能會有興趣的書。不過我也特別注意作者描述的那些我看過的書,例如《認識人性》、《影響力》、《心態致勝》、《決斷2秒間》。作者能在平均6-9頁的篇幅裡掌握這些書籍的主要論點,解釋該學者為何會提出、主張這些論點的原因(寫作脈絡),有時也提供時代背景,說明該書影響範疇。

4. 這樣的好處是,讀者很容易能對作者介紹的內容印象深刻,並迅速知道該書的開創性、重要性為何。

以第一篇介紹阿德勒《認識人性》為例,作者先交代阿德勒跟佛洛伊德的關係和決裂的原因,接著說明阿德勒的見解,字裡行間也不忘提及佛洛伊德的觀點來突出阿德勒的見解。

作者提到兩人的不同至少有:

(1) 前者只相信所有心理議題都源自壓抑的性感受,阿德勒則主張是人們對自己身體和身體缺陷的認知,形塑了他們的目標。

(2) 前者聚焦於嬰兒的性慾,阿德勒更感興趣的是兒童如何尋求加強自己在這個世界的權力。

(3) 前者認為人是受自身過往種種所驅動,但阿德勒認為人們的驅動力是「目標」,人會努力朝目標前進,也就是看向未來。

是非常有意思的對比。🙂🙂🙂

5. 書中每篇文章的首頁,都會節錄幾句原著的原文;然後有「總結一句」來總結全書論點;「同場加映」則羅列相關的其他書籍。

我特別關注「總結一句」,因為我覺得作者給這些經典的總結很精準。例如,對阿德勒《認識人性》的總結是:「自認缺少的事物決定了我們在生活中會成為什麼樣的人。」

對亞伯特‧班度拉《自我效能》的總結是:「人們相信自己有多少能力達到特定目標,往往決定了他們的最終成就。」

對卡爾‧羅哲斯《成為一個人》的總結是:「真正的關係或互動是,在其中你能自在做自己,而對方可以清楚看見你的潛能。」

對蘇珊‧坎恩《安靜,就是力量》的總結:「或許是迷人的特質,然而外向已經成為『壓迫的標準』,使得數百萬比較安靜的人無法表現天生的人格和力量。」

對安娜‧佛洛伊德《自我與防衛機制》的總結:「我們會去做幾乎是任何事來迴避痛苦和保存自我意識,而這種強迫性的驅力往往導致我們創造出各種心理防衛。」

(安娜是佛洛伊德的女兒也是很有成就的精神分析師,本書作者讚美她是「唯一憑自己本事成為舉世知名心理學家的子女。」)

6. 就算我讀的篇章介紹的是我讀過的書,作者在「總評」的提點也有令我耳目一新的地方。例如作者說伯恩的《人間遊戲》:「這似乎是本開創性著作,因為把心理學家的精確帶入通常保留給小說家和劇作家的領域。的確,美國小說家馮內果寫過一篇著名的書評,認為這本書的內容可以帶給具有創造力的作家靈感,許多年都用不完。」

《人間遊戲》的第二部分羅列出各種人際關係往來的老遊戲,我讀起來覺得很老掉牙、很鬧、沒什麼學問可言,但上述這段話卻讓我恍然大悟:對厚,這些常見模式可以作為作家的參考,用來編劇編故事。

我小看了的東西,馮內果看出了價值所在。這就是我與馮內果的距離。😢😢😢

(至於作者本人的功力,可看我照片。螢光筆畫起來的部分,是我覺得他把書的價值跟重要性評得很好的地方。)

7. 我也藉此再度確認,一個人讀書就算讀得再仔細也會有所缺漏;同樣的東西給不同人看,可能每個人看到的都是不同的東西(或面向)。

(即「一千個讀者有一千個哈姆雷特。」👪👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧‍👧)

所以我一向好奇跟我讀過同一本書的人的心得為何。

㊙️㊙️㊙️

🗣️經查,作者還有其他數本「一次讀懂□□學經典」!(媽呀也太強!)

🗣️我發現《一次讀懂自我成長經典》(50 Self-Help Classics)裡有一本《道德經》。

🗣️所以是把《道德經》當心靈雞湯還是勵志書?

🗣️《怦然心動的人生整理魔法》也在《一次讀懂自我成長經典》裡面。

🗣️《莊子》則被列入《一次讀懂心靈探索經典》(50 Spiritual Classics)中。

🗣️到底會怎麼轉述老、莊呢?

🗣️好奇心讓我打算繼續買他這一系列的書。

🗣️本書2019年4月出(初)版,我手中的版本是2020年11月,第12刷!

🗣️原來是暢銷書來著,失敬失敬。🤩🤩🤩