要分享的感想有點多,我想我習慣幾個點深入地來寫。
1.作者反覆提到「習數以忘數」。我們學習技能,是為了要忘記技能,在真正上場表演時把那忘記的技能用自己的方式(已內化在潛意識)演繹出來。要做到這步,需要對基礎技能有上萬次的練習(本書是以太極拳與西洋棋為例)。
這點戳到我,我喜歡買書,但買書後我真的有吸收書的內容嗎?這讓我反思。
2.「畫更小的圓」--女學生收到一個作文題目是描述本地鄉鎮,女學生不知從何下筆,老練作家指導女學生,從街道上左邊的老劇院的左上角的一塊磚頭開始寫,後來女學生交出洋洋灑灑二十頁。以我對作者文字的理解,在技藝的練習中,一開始都是從基礎的、簡單的、可做到的、通於根本原理的部分來練習,即類似分解動作來練習一個整體,太極拳即是把雙手推高即可感受到能量的震動、西洋棋則從王兵殘局開始練習控制空格,練習雖簡單,卻相通於構成整個技藝的基本原理。第二部分,在熟練的許多小、根本而重要的基礎細節中,開始把自己的表現形式「簡單化」;在太極拳中,一個直拳需要從腳、髖關節、腰到手指的配合來擊出,作者練到後面,腰無須扭動太多,直拳就有很大的破壞力。
在我看來,一開始先由他人指導的招式分解為自己所能理解的小部分,不斷練習這些小部分,熟練後,再將自己熟練的各小部分組合成「由自己簡化過」的整體招式,外在動作可能變少,但力量不減還可能更強勁!
3.「惡性循環」--在棋局上,一個失誤不會造成太嚴重的後果,因失誤引起的憤怒、沮喪情緒,又導致自暴自棄或看不清局勢,才真的會造成大傷害。所以,理解當下的失誤、挫敗,拉回到自己穩定的、更大的心理結構中,局勢往往不會太差,這裡考驗的就是心理素質,一樣,也需要多練習。書中例子很觸動我:一個戴耳機的行人,走得太靠近機車道而被一輛快速騎過的自行車擦到而重心不穩,行人站好後在機車道上怒罵,下一刻被一輛急轉彎過來的汽車撞飛後頭撞到路燈桿子,生死不明。
4.其他如「馴服野馬」、「勝由敗中求」等等,都很值得細讀。