粉領族大作戰！改變憂鬱人生的30天 BY 貳團 Adrian 🌻

一位平凡的OL，在乏善可陳的每日行事中，無意間走進了「健心房」，一個培養心的肌肉的地方，透過與諮商師的對談，逐漸調整心態與人生。

這本書的作者不是心理諮商出身，但書中提出的建議與思考都很實用，沒有太過艱澀的理論敘述，能夠很輕鬆快速的讀完。