關係黑洞：面對侵蝕關係的不安全感，我們該如何救贖自己？ BY 貳團 Sylvia

傳播背景出身的作者周慕姿，在傳播界小有成就時決定轉往完全不同的諮商領域，也許就是這樣的背景讓她有別於其他同類型的書籍，使用親切好懂的案例和字句去談論不安全感、看似艱深的依附理論、情緒界線及原生家庭…等我近期十分感興趣的主題；每個章節都從一段實例描述開頭，讓讀者可以更容易進入情境、閱讀和理解。我最喜歡最後一個章節-請允許自己脆弱—修復最重要的是「你自己」，有意識地覺察並允許自己有不那麼完美的時刻，只需要觀察而不加以批判，書中也引導讀者練習如何自我肯定、陪伴受傷挫折的自己，以及給予自己安全感。