2022-03-02

再這樣會死掉吧!所以我開始運動:弱雞上班族的生存運動手記 BY 壹團 Fiona

因為疫情跟天氣的關係,先前培養起來的運動習慣一去不復返,整天只想當沙發馬鈴薯,追劇滑手機。剛好看到「再這樣會死掉吧!所以我開始運動:弱雞上班族的生存運動手記」書名,覺得有機會可以引起自己想運動的動力,打敗惰性,恢復運動習慣。書中內容平易近人,很快就可以看完。看完後,雖然沒有引起想運動的動力,但書中的運動與生活心得分享,倒是讓我想起先前認真運動的心情。