閱讀原因：感覺自己對於某些事情太過於拼命導致脾氣等會失控
心得：
這本書很適合所有在社會上辛苦打拼的人（？）
我是到了成年後才意識到其實電視上所謂的“快樂家庭”在現實之中是非常少見的，每個人都有每個人的辛苦之處。
許多小孩從小都是被父母的壓迫長大的，似乎我們從小就學會了“忍耐”這件事情，但是忍耐就像是一個氣球一樣，如果沒有地方釋放的話那就會爆炸。
這個時候就會需要有情緒出口，有些人選擇了酗酒，有些人選擇了瘋狂購物，也有人選擇了暴食。
原生家庭似乎是一種僵局，是你想改變也很困難的事情，因為要面對的是早就已經價值觀固化的長輩，或是自己不理解、對方也不理解你的手足。
我們或許無法擺脫原生家庭，但是可以讓自己離開陰影。
這本書的編排並非是一個人一個人的故事，而是讓所有人一起開始，然後隨著章節往後都獲得了治癒，一開始我很不理解這樣子的編排方式XD（因為會搞混誰是誰），但是看後面以後看著原本因為原生家庭而受傷的人們因為心理治療而改變了最一開始的僵局，看到最後真的有一種很感動的感覺，並且感覺自己和裡面的人一起得到了治癒。
