其實書的重點在序就可以看完了，也跟你能想像到的差不多：提前三小時起床你就能多做很多事情、理清思緒、讓工作游刃有餘，正文開始幾乎就沒什麼內容了。作者用大量的心靈雞湯和中國式寓言故事來講各種小觀念，例如換位思考（小羊不怕被抓走，因為被抓走只是剃毛；他卻看不上小豬被抓前的拼死掙扎，因為他無法換位思考小豬被抓走就會被吃掉……諸如此類的小寓言）。
也建議了一些早起可以做的工作，例如在上班前打電話聯絡你的客戶，展現出你認真工作的一面（但客戶想被聯絡嗎？？？）。早上上班前就寫信給老闆的話，老闆也會對你有好印象。
另外也有推薦書單，例如羊皮卷、孫子兵法。
總之頻率不對，快速翻了一半就決定棄書了。
