2022-03-16

子彈筆記術:隨時都能開始的超簡單記事法,輕鬆掌握生活大小事 BY 貳團 杏娟

近幾年子彈筆記術興起,一本筆記本就兼具行事曆、日記功能,搭配自由設計的格式與內容,就可以規劃目標、安排行動、記錄生活,一步步往理想狀態邁進。

根據書中提供的範例,歸納子彈筆記內容包含:
(1) 目標:寫下目標,就可以提高成功的機率
(2) 計畫:根據目標切割細項任務,安排各時間點的待辦事項、私人或工作行程,抑或是重要節日
(3) 記事/筆記:記錄發生的事件、思想反省、當下的心情與各式筆記
(4) 追蹤/清單:針對著重的項目記錄,例如飲食、睡眠、閱讀、電影等,有意識地掌握生活狀態;各類別清單除了追蹤記錄,也能作為行動規畫或查核用,例如周末晚的電影片單,或是旅行行李的check list
(5) 索引:由於子彈筆記的自由度高,沒有既定的格式,可以隨時隨地依照需求增加內容,為了方便未來查詢,因此增加了一般筆記少有的索引與頁碼

讀完本書,覺得子彈筆記本質類似PDCA管理計畫,透過不斷書寫,規劃、記錄、與自己檢討並決定接下來的方案,書中也提供各種書寫和呈現方式,例如各種時間(年季月週日)的計畫,像是提供不同的工具,讓讀者可以找到喜歡且適合的方式完成獨屬自己的筆記。