這本我讀蠻快的，兩天就看完了，對於我來說稍微有點淺，但是主要是要買給我妹的，剛好她在學生時期的徬徨期，能夠有這一類教你如何學習的書對學習是很有幫助的。
提到作者，曾經在哈佛唸書，讀過教育心理學，想必是個學霸又是玩家，如何在學習與生活找到平衡是非常有一套的。
本書分為10個章節
包括 【學習力】【記憶力】【筆記力】【閱讀力】【複習力】【拖延症】【專注力】【時間管理】【情緒管理】【恆毅力與成長型思維】
其實每一章都可以形成一門學問或是在市面上找到專門討論的書，所以作者以心理學的角度，以及淺顯易懂的方式來告訴讀者該如何克服學習上的困境。
其中，有討論到「遺忘」是有曲線的，我們通常學習一小時後，大約會忘記50％的資訊，一天過後大約會忘記70％，但剩下的30％被忘記的速度會變慢，但經過艾賓浩斯心理學家發現學習後定期複習，資訊忘得速度會越來越慢。
像這樣的理論倒是第一次聽到有專家做過這樣的研究！ 很棒的一本書適合中學生到大學生來看。
