時間管理的30道難題：為什麼列出待辦清單更拖延？幫你克服拖延、養成習慣、達成目標！ BY 壹團 YoRon

如書名，是時間管理的書。不過實際上，核心觀念是如何「設定目標」。比起教你如何「管理時間」，這本書更是從心理層面切入試法解決「人為什麼會拖延」的問題。有時候計畫執行上有困難，計畫本身就有問題，要怎麼根據人性制定計畫並執行是這本書想探討的。舉例來說，作者不鼓勵一想到任務就把它列在任務清單，因為這個任務清單很可能演變成壓力清單，反而，他要我們自問：這件事重要嗎？完成這件事的價值在哪裡？用這些簡單的問題，逐步篩選出真正值得做的事情，再拆解成最小單位的任務，以利一步一腳印分次執行，提高計畫的可行性。