2022-04-16

過得還不錯的一年:我的快樂生活提案 BY 壹團 Olive Lee

這本書在討論度最高的時候,沒有讓我引起興趣,當時認為裡面的內容大概只是在引用一些「小確幸」時刻而已,但在閱讀情緒勞動一書時,本書與其續著大量被提到就讓我引起興趣。果然在閱讀本書後,認為這是一本社會學的類科普書,在他提供了個人與關係中出現的各種場景,與其時常陷落的行動誤區後,指出快樂是一種努力才能達到的結果的概念,以此為目標改變想法與作為,進而扭轉每件小事情,如何改變生活事件發生的狀態,促成生命走向一個完整的快樂,非常值得一讀,也讓我重新整理了一下自己人生的追求方向;神奇的一點是:閱讀此書時,因為帶有這樣一直以快樂是我的目標的意識生活,不知不覺的在兩週左右的時間改變了自己,確實有提高生活滿意度的結果發生。