薩提爾的親子情緒課：以愛的對話，陪孩子走過情緒風暴 BY 壹團 🎒邱浩益

儀婷老師提供了許多與孩子互動的方法，也編列了幾個口訣讓家長能更輕鬆的記憶某些步驟，例如(聽.核.心) 就是傾聽，核對及用心欣賞，當在與孩子對話時，常常會忘記欣賞孩子的行為，因此有了這樣的提醒，更能讓自己與孩子有正向的循環

書中也提到六大安心護法(覺知手允納心)：感覺，知道，鬆手，允許，接納，用心欣賞。讓情緒跑一會兒，能讓自己和孩子在較平穩的狀態對話，不讓情緒影響自己的生活。