在圖書館的茫茫書海中，被副標題吸引住了。
［無所謂，沒有陰影的人本來就無法理解陽光。］
抱著一個會被灌滿雞湯的覺悟翻開，跟想像中的很不一樣，內容滿滿是作者與醫生的對話過程，剖析了那些有些負面，卻又不到嚴重影響生活的焦慮感。
透過醫生詢問自己的問題，進而找到自己的問題，畢竟平常就像課堂上教授問：還有誰有問題嗎？連自己的問題都模糊不清呢。
能同理別人的情緒，卻否定自己的情緒。
被身上的學經歷標籤，賦予的高度期待覺得焦慮。
社群軟體包裝下，每個人都幸福到不真實，不自覺地會跟自己比較，
讀者都能在這些瑣碎中，找到一點自己，這種［原來不是只有我］的感覺，也許就是一鼓作氣看完的動力吧。
