這本書顧名思義是教導如何提高記憶力，花了很多篇幅在介紹以下兩種記憶技巧，但針對英文母語學生來說比較好運用。對中文母語的來說要再另外花力氣去思考如何轉換運用。
或是真的很想記下廣泛英語單字的話，先看完旋元佑老師的字根字首書等已經幫大家整理歸納好的書對英文單字拆解有些概念後再來學書中的記憶法會比較容易理解~
1. 基礎法: 將1~100的英文數字對應不同的英文單字。首先要先記下自己列出的對應單字後，在背一長串數字時，，就可以透過每個數字對應的單字在心中編寫故事
2. 位置記憶法: 把自己熟悉的空間，例如房間,客廳等方形立體空間，按照順序記下六個牆面,四個角落各擺放了什麼東西後，當要記憶有順序性的東西時，想像這些事物被按順序跟放在這些牆面跟角落上的東西做了結合，背誦時想像自己轉圈看著這些東西來觸發記憶
書中一些比較有印象的建議:
畫面想像訓練: 想像一個物體，他放大、縮小後的感受，他的顏色還有觸感
訓練大腦連結能力: 左右手同時寫”8”
另外書的後半段則花了1/3的篇幅在介紹成功的祕訣,雜耍對大腦記憶的重要性，記憶力比賽的說明跟規則等等。
