看完這本書後，思考了很多，有時候會過於在乎別人對自己的看法跟眼光，裡面就有提到分離課題的部分，自己要顧好自己，別人如何看你是他們的課題，與我們無關，我們只需要好好的做我們的事情就好。
同時也提出了關於人的「自卑感」，以前常常會有這種狀態是覺得自己不夠好，然後拼了命的往前衝，結果卻感覺永遠看不到盡頭，在近期開始慢慢的調整自己的步調，讓自己可以有甘於平凡的勇氣，也是讓自己活在當下，而不是給自己那些很高遠的目標，結果反而迷失了自己。
曾經的自己其實很不喜歡別人說出討厭我，或是感受到別人討厭我這件事，但近一兩年開始有慢慢釋懷，其實「被討厭」也不全然是壞事，這表示我在過我自己的人生，而不是為了討好別人偽裝出來的表象，能夠過自己想要的人生反而自由多了，不需要為了討好別人而過上自己不想要的人生，也不用活在別人的期待下，回到前面的分離課題，其實這些都是環環相扣的，當把自己的心態和想法調整好，就能夠慢慢的活出自己想要的人生，而不是別人期望你的。
