本書是敘述「匱乏」如何影響人的心理。人有近視性及隧道效應,對於眼前的事物比較緊張,但對於重要卻數個月後的卻拋之腦後,當匱乏產生後,人只急著處理眼前事物,卻無法放眼全局,導致支薪日貸款只會讓人越來越窮。也因如此,「匱乏」讓人的專注力提升,在單位產出上也比較高,但在處理其他事物上時卻會帶來負面影響,因人的認知頻寬有限,匱乏會佔據人的大部分認知頻寬,導致人在匱乏狀況中的表現會越來越差。而匱乏不僅限於「時間」,「金錢」上的匱乏也會影響人在處理事務上的認知頻寬,而這也是為何窮人會越來越窮,忙碌的人越來越忙的原因。本書最後提出如何應對「匱乏」,使窮人、公司或忙碌的個人可以不再因「匱乏」而讓自己的認知頻寬受限。非常適合時間控管不當或金錢分配失宜的人一讀。