其實，我是個內向的人/ 南仁淑
作為內向者，以內向者的思路來理解世界時，有時不易被人理解，有時也會對他人的行為模式感到疑惑。書中舉例，當內向者的臨界值快到了，就需要「躲進洞窟」當中。但不理解內向者的人，常擔憂地來確認安危；儘管有時內向者已經說過不需要這麼做，其他人還是會來問，此時，作者就會想「原來他覺得在這種時候，還是要問一下我的狀況，才是有禮貌的行為」。
讀到這段深有共鳴，我作為一名內向者，在這個世界生活時，的確經常面臨到這種與他人的思維差異，必須要提醒自己記得打開心胸，認識自己、也認識別人的運作方式。
書中另一個讓我覺得具有啟發性的地方則是「行動」。對於某些內向者來說，想法是工具，但也是枷鎖，雖然可以想得更遠，有時卻想得太多而遲遲沒有付諸實行，這時很容易因為想法之間的衝突，而產生憂鬱感。
書中舉了一個非常生活化的例子：
-
你曾經有在假日睡得比較晚時，煩惱今天到底要不要洗頭的經驗嗎？
「下午要跟朋友見面，以我們的交情來看，好像戴個帽子也沒關係。
「不，就算是這樣，我們還是約在很熱鬧的地方碰面，這個樣子出去我會覺得很尷尬。不，好麻煩喔，還是出去見個面就回來吧。等等，如果朋友找了其他人加入，那我可能會覺得很為難吧？」
問題不在要不要洗頭，要摒除這些想法的最快方法，就是直接去洗頭。
只有付諸實行，可以減少多餘的想法。
（引自頁183）
-
讀完這段我忍不住笑了，這些過度豐富的腦內劇場，雖然無聊，卻是我的日常，常在遲疑之間錯過了行動的時機，而後就會陷入懊悔。「行動」的概念雖簡單，有時卻容易受困於想法之中，忽略或延遲了付諸實行的重要性。「唯有行動，才能將想法現實化」的概念，讓我覺得非常警醒和受用。
