洞見:從科學到哲學，打開人類的認知真相
作者為進化心理學家，本書要用科學知識去嘗試解釋一些佛學的概念與觀點，以道德經與心經等等用科學去解釋。
苦從何來?快樂的錯覺是甚麼?我們會從基因有利的部分去做反應，覺得有利就是快樂，覺得不利會產生痛苦與悲傷，但這中間會有偏差與謬誤。
本書的第二重點是色即是空的真正意義?世界是空，是虛，異是色，是空。色，作者解釋了我們對事物本身去付與內涵與故事，產生了色，也就是戴了有色眼鏡，其內涵是主觀且有故事性的。
最後放問了修行的高僧，無色如何達成?修行者都是萬小時的冥想起跳，修行者先感受到萬事萬物都是空的，然後才導致他對這些東西無感，但作者(不熟練者)是先降低情感，反而空。
排除主觀的想像干擾，會提升你對快樂感受與降低痛苦。
