讀這本書的時候，了解到人人都擁有絕對自由的「選擇權」的觀念讓我深受啟發。深入認識後發現，作者弗蘭克（Frankel E. Viktor）本業為心理醫師，二戰時因其猶太人的身份被送入集中營，三年後恢復自由，但家人、妻子皆不復再。戰爭結束後，弗蘭克（Frankel E. Viktor）把這些波濤洶湧的痛楚如實紀錄、集結成冊，創立意義治療法。揭露自己在集中營生存的經驗，強調「為每件事賦予意義」及「人有精神上自由」的概念。這樣的經歷使他聞名於世，更為心理、諮商學習者的必讀之書。
如果要簡單地形容《活出意義來》，我會覺得它是一張微微發亮的網。
當我們陷入人生極其幽深的谷底，周遭彷彿毫無生機之時，它會慢慢浮現，將我們輕輕地承接起來，告訴我們，還是能繼續走下去，畢竟你還擁有你的軀殼、呼吸和自由的精神意志。所以即使一無所以，還是會沒事的。
