何謂寂靜？寂靜何處可得？為甚麼寂靜變得前所未有的重要？——這本書以這三個問題為核心，展開三十三個章節的探索。和以往一樣我在閱讀中尋找療癒與解答，看到作者描述：「在一個跟我關係不大的世界裡東翻西找，努力發揮效能，直到發現自己不管多有效能，終究是徒勞」此段非常能感同身受，我常不知為何而忙，而這本書好像有一種讓人平靜的神奇力量與一種神聖的引導性，像是給迷路旅人的指「南」針，書中描寫到南極洲經歷的章節很精彩，閱讀時總能感受到身臨其境的寂靜與平和，書的最後作者鼓勵讀者：我們必須在噪音時代裡找到自己的南極洲，並在最後的章節留下了一個小彩蛋（因為是電子書閱讀我第一次看時只以為排版錯誤）。
