轉念瞬間，喜悅無處不在：當拜倫．凱蒂遇見《道德經》 BY 壹團 Norma

這本書主要在是在說明 一念之轉。 轉念一直都很重要，但真的做到的人少之又少。我們的痛苦是來自於我們認為事情「應該」如和。所以期待跟現實有所落差 真大會有很大的執著痛苦如果我們真真真切切的活在當下 接受現實，才可以能不被情緒控制。 不被未來的故事 或過去的追憶控制。