對於已經許久未看勵志書籍的我，卻因為阿飛寫了這段話，讓我再次翻閱這相關的書籍
任何文字都是自己賦予的，價值是自己評斷的，也許是廢文，那可能代表他的生活順遂或擁有優秀才能，靠自己的能力與意志就能跨過生活中的種種困境。然而也許有人會有需要被鼓勵的時候，在那樣的片刻之下，這本書的句子也許就會是讓自己適時調整的提醒。
學習筆記
📝 也許當自己假裝自己不孤獨，享受與人的相處，這才是真正的不健康之孤獨.若自己能夠正視自我的感受，去認識、去接受與適應孤獨，讓自己開始不害怕一個人的時光，讓自己可以沈澱、思考與自我成長。也許當自己明白其差異後，就能夠慢慢體會與孤獨相處的時光，並不是件壞事
📝 也許長大的美好，在於自己會越來越明白怎麼去看待那些討厭的人事物，越有能力去決定自己應該要成為怎麼樣的人。
📝 不必羨慕別人，我們永遠不知道他究竟是花了多少時間、力氣才能讓自己看起來很輕鬆。同時也不要總是拿別人付出已久的結果當自己剛起步的標準。這不會讓自己看起來很了不起，而是很莽撞。
實際應用與行動
🌟 當自己短暫地無法好好地享受現在的生活、快樂，也沒關係，就這樣好好地生活吧！沒有人規定非要每天掛笑容的生活才是在過日子。能開心時，再好好地享受開心時刻；感到苦悶時，即使找不到人訴說也要對自己說總會過去的。或許，沒有人可以替我分擔所有悲歡，不是任何時間任何時刻都有人能夠陪你前行。但我還是會對自己說有很多地方即只有一個人也能夠到達。現在的我雖然有點渾渾噩噩的過日子，但我想我會慢慢地找回有動力為自己的生活目標再次努力的我，所以現在的我可能只是剛好渡過轉換期，思想上的改變、對自己的重新連結、病識感的態度都在慢慢地朝向自己所期待的方向發展，但前提是能夠不強迫、不過度要求有好的結果發生。
🌟 雖然保持距離會讓一些人感覺自己是個難相處的人，然而，除非那些是可以信任、正直且在乎自己的人，不然自己何必在意他們對自己的看法，同時也能避免自己在人際關係裡受到傷害。
🌟雖然跟慈寶交往不久，才半年的時間，卻也十分想念遠在嘉義的他，但若能把這份思念的心情轉換為往前走、持續成長的動力，那不也是很好嗎？
反思
🧠 現在回想起過去的我總是費心費力的讓自己擠進某個圈子裡，擔心自己萬一擠不進去，至少就找一兩個人在一起，總之，就是避免自己落單就好。實際上在我內心裡，我未必喜歡或認同這個團體，而且也許大部分害怕落單的人，真正害怕的並不是一個人，而是恐懼「一個人很悲哀」的想法，於是抗拒孤獨、害怕落單。所以現在的我漸漸理解自己需要的是什麼，把想法轉換成「一個人也沒關係」的想法，這樣我也慢慢覺得比較自由、比輕輕鬆，因此在人際關係裡侢勉強自己，讓加入自己不想參加的團體朋友圈，反而讓自己內心獲得輕鬆與解放，就這樣擺脫人際關係的束縛。也許有時候會擔心獨來獨往的自己很怪，但我從我家那隻身上看到，這只是種生活狀態。勉強自己融入不喜歡、不適合的人際關係，讓生活過得不自在，那才是真正的怪。當自己開始習慣一個人的狀態後，在運動時、散步時，或做家事時思考很多事情與問題，透過大量的思考及反思，真的有種覺得我與自己的連結更加親蜜，同時生活也變得比較順利。
🧠 我們之所以會那麼期待有人在乎自己，或許最大的原因在於我們並不夠在乎自己。就如同自己一直渴望被關愛、被關注，也許這就代表自己對自己是相當不重視的，不在意自己的感受，不瞭解自己在想什麽，才會希望透過他人的眼睛看見自己所想看見的樣貌。
🧠就算自己過得搖搖晃晃的，走得跌跌撞撞，也還是完好無缺的過來了。可能自己做不到樂觀積極，也做不了什麼豐功偉業的事情，還是成為一個「剛剛好」的人。可以做到在自己的極限裡能夠完成的事，光昰這樣就足以讓人期待。先接納自已的不完美，接納人生的無常，再看下一步該怎麼走。
