從加入社團開始，就常常看到大家推薦這本書，連網路上認識的新朋友都推薦這本書給我，剛好這幾天也有人分享這本的心得。實際閱讀起來也確實如大家評價一般，是一本深入淺出的好書。作者生動的文筆和超多個人OS，讓內容變得輕鬆有趣。看著書中來諮商的人們因為面臨的困難而痛苦，我總是會忍不住與書中人物產生共感並帶入個人經驗，但作者適度的用詼諧的文筆刷淡了那份苦澀外，同時也很精準提供了許多諮商內容給她的訪客與我們這些讀者。不知不覺中，我也得到了一份救贖。
書中有兩段內容我很有共鳴，雖然原話我已經不記得了，但大概是說
1. 痛的程度我們不能選擇，但對於苦的定義是我們自己決定的。把一件很痛事情放在心裡讓它發酵，苦到自己承受不住其實沒有必要。
2. 人們都會以為自己當下遇到的困難是最難的，是難以負荷到已經走不下去，但其實我們還是可以撐過去的，而且等時間過了之後再回頭看，其實事情真的都沒有當下以為的那麼困難。讓事情變得困難的其實都是自己的心態。
我也有好幾次覺得人生真的沒有甚麼選擇了，選擇逃避渾噩度，但逃避之後又只剩下空虛，好像形成一了惡性循環，最後才領悟能夠做的就是改變自己的想法並付諸努力。
另外也想謝謝這幾天分享經驗的人，之前都覺得如果去諮商可能會沒有面子會被誤會會當成怪人等等的奇怪想法，謝謝各位讓我知道諮商這件事情是真的有用而且可以救贖自己。
