書中用自尊高低來分析孩子（或成人）出現的各種行為，讓我突然有種看這麼多教養文章，今天終於找到邏輯的感受（但我還寫不出來....）。
書中提到自尊的定義『自尊就是我們怎麼看待自己？是否喜歡我們眼中的自己。』
低自尊的孩子對自己過於嚴苛，常常貶低自己、討好別人，選擇時猶豫不決、反覆糾結，嫉妒比自己優秀的同儕，批評抱怨，且容易被別人的觀點影響，害怕失敗。
高自尊的孩子對自己認知很清楚，堅持自己的選擇，容易做出冒險的決定，不在意別人的負面評價，也不容易聽取別人的批評和建議，希望成功。
自尊會波動變化，有些人的自尊水平穩定，有些則會隨著生活事件和外部環境的變化而不穩定，如：高自尊但不穩定者，雖然有自信但也同時出現負面敵對情緒、不安恐懼、嫉妒惱怒。低自尊不穩定者即使在取得成功後，自尊會短暫提升一陣子，很快就會下降，只有在覺得自己被人接受時感到放鬆，能以更好的狀態表現自己。
低自尊的孩子成年後容易出現讓父母操心的各種問題，若能讓孩子在成長過程中累積一個個的小成功，提升自我控制能力，有助於養出自尊水平高且穩定的孩子。
看完書後，評估自己和孩子屬於哪種自尊水平，希望未來在碰到孩子出現某些情緒或負向行為，可以因為理解背後的成因，比較能控制自己，不會被情緒漩渦捲進去。
可能因為剛看完，書中學到的技巧尚未有機會執行，咀嚼後的心得尚未消化沉澱，總覺得沒辦法把孩子自尊高低與行為問題之間的邏輯爬梳清楚，之後如果有找到相關書籍，再補充實踐後的心得。
