這是一本跟心理諮商有關的書，作者本身是心理師同時也是接受諮商的人，透過書中五個故事，呈現了不同生命的經歷。
看這本書時，常常會把故事中某個經歷的事件，投射在自己身上，好像我也會這樣。
自己在前陣子也因為一些原因接受諮商，那段時間集結了各種不安、脆弱、緊繃，也造成了身體狀況越來越差，諮商成了一個舒緩的管道，在這過程中驚覺我好像該做改變了，選擇了開始做些平常不會做的事情，也提了離職等等....最後某天很自然地告訴諮商師我好像可以先到一段落了~結束諮商後其實也還是偶爾會冒出前面敘述的情緒，但已經開始學會慢慢面對。
文筆可能不是很好，書的心得也沒有太多敘述請大家見諒，但我想說的是，如果有需要，尋求幫助是一件很重要的事!
