我的書櫃爆炸了
2022-08-31
當和尚遇到鑽石(3):瑜伽真的有用嗎?身心靈覺醒的旅程 BY 貳團 珈珈
這本書很特別,用小說的方式介紹瑜珈經,從一開始翻下去後就停不下來,裡面介紹很多瑜珈的概念,這些概念其實與正念、冥想或轉變思維都有共通之處,雖然沒有學過瑜珈,但透過這本書會讓人想嘗試看看,覺得這本書讓自己感覺餘韻留存,有機會的話會想再看一次
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