每月書單總是反應自己的心境與困境，幸好再怎麼艱難都有書陪我。
母親是需要大量付出的角色，我知道母親在婚姻生活中的不順遂，所以只能把我撫養長大，但是沒有更多心力給我更多的陪伴與愛，我知道他是愛我，但是不知道如何去愛，不知道如何控制自己的情緒，掌握自己的人生。
於是我讀了這本書
書中描寫許多困在闗係之間母女的故事，這些故事反應在生活以及人際關係的樣貌。讀這本書的時候，慢慢地回想自己遇到的情境與反思當下的心境。其中節錄書中10點對自己最有幫助的話語
1. 讓母親受苦的生命議題，只能靠母親自己，才有辦法修練。
2. 在關係中說「不」，是為了讓對方更了解妳，讓他不會在無意間傷害了妳；讓彼此在關係中更能做自己。
3. 給予適當的信任，讓對方有改變的機會，清楚地溝通，並聆聽對方的看法，彼此調整，並給予改變的機會，才能譲關係的正向循環
4. 別讓妳的付出超過關係的界線，那是「害」，不是「愛」
5. 在妳的人生裡，照顧自己是最基本
6. 了解「對方的情緒不見得代表我的狀態」，練習感受不等於事實，接受不完美的自己
7. 就算用自己的人生去完成母親的期待，她的心靈功課也不會因為妳的努力而少一點。
8. 人生在世，我們只能為自己負責
9. 試著不去背負別人的情緒責任，妳可以被對方感動而選擇做出改變，但不需要為對方的情緒感到愧疚，而做出妥協。
因為失去或放棄妳自己，並不會換來對方的心靈成長。
10. 在每一個決定的當下，聽從自己的內心，找到自己喜歡的方式。
