非暴力溝通：愛的語言 BY 貳團 Penny

之前就有看過其他書籍有提到非暴力溝通這個方法，讓人可以用更具善意的方式進行溝通，所以一直想找機會來看看這本書，果然不負所望，這本書的說明非常簡單易讀，說明完每個步驟的概念後，也會以實例輔助說明，讓人看了這些案例後，也會想要跟著實踐看看，然後本來以為這本書只會著重在人跟人之間的交流，但作者也提到能夠用這套方法用在自己身上，實踐自我慈悲，不再過度苛責自己。
希望自己能把書中的技巧多運用在生活中，讓自己與周遭的人關係更加美好。