五種傷，五種假面：認出內在的傷痛，找到真正的自己 BY 壹團 Yuying(瑜盈)

因為五種傷得身體示意圖，才對這本書產生興趣，目前只看了羞辱一種，內容提到羞辱之傷往往使人認為自己不夠好，所以會努力的把不是自己的責任背在身上，認為自己應該以努力來彌補自己的不足，因此而有了寬肩，但同時因為認為自己不夠好而透過肥胖鬆軟的身體來保護自己不被看到，並對自己的處境自圓其說，這種分類的書很多，但每看一本都有助於檢視自己對自己的信念和認知，對於探索自己很有幫助