之前讀過作者的另一本書"天生就會跑"，非常精彩有趣，但這本書讓人感覺較為雜亂，差點看不下去。
書的主軸是發生在二次大戰期間，希臘克里特島的一個德國將軍綁架事件，但作者又試圖融合許多主題，如英雄的本質、身體訓練、飲食，還參雜了希臘神話、戰爭歷史、作者追尋真相的故事。
但仍不失為一本有趣的書，部分的內容呼應了上一本書"天生就會跑"，提醒我們具有人類原始的各種能力：奔跑、攀爬、跳躍、投擲，應該走到戶外跑跳攀爬，而不是在健身房反覆推舉槓鈴五十次(就像小狗不會繞著圈不停地跑一個小時，而是追著東西跑、翻滾、休息)，這些古老狩獵採集所需要的動作訓練，能帶來真正的健康。
