這本書是在劉軒的Podcast上聽到的，覺得有句話很打動我，讓我很想去一探這本書的內容，這句話就是"健身都會找健身教練了，那人生是否也該有個人生教練"，書中有兩位作者，一位是劉軒，另一位是劉軒的人生教練詹斯敦，這本書的編寫方式蠻奇特的，就是同一頁分上下兩種顏色，各代表不同的兩位作者，在相同章節闡述著自己的人生遭遇。兩位作者頂著人人羨慕的光環，但也遇到人生上的窘境，而且看起來是幾乎男人都會遇到的問題，首先是詹斯敦遇到了他的人生教練，之後自己成為了劉軒人生教練。
人生教練給的建議是要先整頓好自己，有著良好的健康、自信與動力，正向積極，再來好好經營家庭，對父母的責任，對伴侶的責任，對子女的責任，在做出相對應的行動，改善自己的錯誤作法，例如對子女，要關注孩子喜歡跟正在做的事，多聽她說話，接受他的特質，與孩子一起面對困難，找出方法。子女最需要的是陪伴與支持，部是否定和責罵，再來是自己的財務規劃給家庭一個保障，爾後是增進社交能力，再來是提升自己的心智成長，然後是靈性的精神進化，倘若你也覺得自己需要教練，不妨來看看這本書吧，相信會有很大的收穫!
